Öresundsläger i Bordtennis

3-7 augusti 2015

Lägret startar måndagen den 3 augusti klockan 09:00. Då skall alla vara ombytta och klara för träning.

Lägret slutar fredagen den 7 augusti klockan 12:00. Ingen lunch den dagen om ni inte säger ifrån direkt när lägret startar.

Medtag även löparskor som går att använda utomhus samt hopprep. Kommer att bli en del utomhusaktiviteter.

Tränare på lägret kommer Peter Sartz, Peter Andersson, Mattias Andersson, Hu Wei Xin, Sebastian Lundahl och Sebastian Karlsson att vara.

Ledare: Viktor Söderlund och Thea Matharu

Aerobic Coach: Christine Netzer Tyskland. Tisdag och torsdag.

Kommer även att finnas 3 ledare/tränare från Bournemouth, England. Geoff Ware, Rory Scott och Andy Miller.

Träningen kommer att bedrivas i Blomsterbergshallen och i Bergaskolans gymnastiklokaler.

Programblad för utskrift (pdf) finns här. Där finns även deltagarlistan.

Dagarna kommer att se ut på följande sätt:
Väckning: 07:00
Morgonjogg: 07:30
Frukost: 08:00
Bordtennisträning: 09:00–12:00
Lunch: 12:15
Bordtennisträning: 15:00–17:15
Middag: 17:30
Serve och returträning:20:00–20:45
Kvällsmacka: 21:00
Godnatt: 22:15