Landslagsläger denna vecka

Onsdag  2 Jan
Pass 1 0930-1200
Fys – uppvärmning Jimmy K
Pingis
Balans och koordination Jimmy K
Pass 2 1500-1800
Saxad start Tjejer och Killar   (1500-1600)
Bollträning – Serve – Låda.
Benstyrka – både tjejer och killar.

Torsdag  3 Jan
Pass 3  0930-1200
Fys – uppvärmning Jimmy K
Pingis
Balans – Koordination Jimmy K
Pass 4 1500-1800
Fys tester Jesper Sjökvist SOK
Fys träning tjejer Jimmy K

Fredag 4 Jan
Pass 5 0930-1200
Fys – uppvärmning Jimmy K
Pingis
Balans och koordination Jimmy K
Pass 6 1500-1800
Saxad start Tjejer och Killar   (1500-1600)
Bollträning – Serve – Låda.
Benstyrka – både tjejer och killar.
Kvällsaktivitet – Curling match😃
Lördag 5 Jan
Pass 7 0930-1200
Pingis
Pass 8 1400-1500
Fys Jimmy K.
Avslutning
Tränare :  Peter Sartz, Peter Blomqvist , Li FEN (bollar) , Jörgen Persson (to be conf) individuellt  .
Micke A och Emma P kommer att finnas tillgängliga under lägret och deltar vid samtal.