Träningstider vecka 26!

Måndag kl. 9:30-12: Träning + löpning (Distans 6 km)             15:00-17:30: Egen träning, snacka ihop er!

(Vila är ok)

Tisdag kl. 9:30-12: Träning + hopprep                                            15:00-17:30: Träning + fys.

(Lite kortare) (Teori + praktik)

Onsdag kl. 9:30-12: Träning + löpning (15 X 15, 2 X 20).          15:00-17:30: Egen träning, snacka ihop er!

(Vila är ok)

Torsdag kl. 9:30-12: Träning + Hopprep.                                      15:00-17:30: Träning (matchpass)

Fredag kl. 9:30-12 Träning + löpning (distans 6 km)                  Eftermiddag: Egen träning, snacka ihopa er!

(Vila är ok)